21 TAGE INNER GLOW GUIDE

Dieser Guide ist für dich, wenn du wieder mehr Vertrauen zu dir selbst erlangen möchtest. In den nächsten 21 Tagen geht es darum, mit Hilfe dieses Guides, alte Gewohnheiten, durch neue zu ersetzen und kleine Tages-Challenges zu bewältigen.

Dich erwarten 21 tägliche Aufgaben/ Aktivitäten, wie z.B.

 

• Journal Prompts
• Bewegung
• Rezepte
• Routinen 
• Listen 
• Affirmationen 
  ...und vieles mehr
   

Dabei geht es um die 3 Grundsteine

Körper, Geist und Seele.

 

Bewegung und Ernährung, für deinen Körper

Herausforderungen und neue Gewohnheiten, für deinen Geist

Positive und liebevolle Energie für deine Seele 

 

xx Denise